Kundenportal - unser Ratgeber für Sie.
Entdecken Sie unsere hilfreichen Tipps und Ideen zu verschiedenen Themengebieten.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Gesund im Mund – Schöne Zähne als Visitenkarte
Wer schöne Zähne zeigen kann, kommt gut an. Ein strahlendes Lächeln wirkt anziehend, dynamisch und sympathisch. Gepflegte Zähne sind die Visitenkarte eines jeden Menschen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Zähne lange gesund halten.
Wellness, Beauty & Gesundheit
So pflegen Sie Ihre Zähne richtig
Endlich ist das Thema Nachhaltigkeit auch in der Zahnpflege angekommen. Nachdem wir uns schon längst umweltfreundliche Zahnbürsten aus nachwachsendem Bambus zugelegt haben, sind auch immer mehr Zahncremes frei von chemischen Inhaltsstoffen.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Keine Angst vorm Zahnarzt
Die Angst vor dem Zahnarzt ist keine Seltenheit. Neueste Studien unterstreichen, dass einer von drei Patienten unter Angst vorm Zahnarztbesuch leidet. Was man dagegen tun kann und wie einem der Zahnarzt helfen kann, wir sagen es Ihnen.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Extravagantes Lächeln
Noch vor einigen Jahren waren gerade und weiße Zähne ein Zeichen von Schönheit und Perfektion. Doch die Trends stehen in der Zahnkosmetik – genau wie in der Modewelt – nicht still. Wir haben die originellsten Entwicklungen für Sie aufgeschnappt.
Haus & Garten
Frühlingserwachen
Mit Balkon und Garten gewinnen wir grünen Wohnraum, dem Frühling sei Dank. Aber halten die Vorbereitungen auf die Freiluftsaison bei Ihnen auch mit der Vorfreude Schritt?
Haus & Garten
Wann ist bei Ihnen Frühjahrsputz?!
Der Frühjahrsputz hat Tradition. Ist die Reinigung sonst eher lästig, herrscht auf dieses "Event" sogar Vorfreude. Wir sollten es nutzen!
Haus & Garten
Entrümpeln muss sein!
Wenn das Leben im Frühjahr neu erwacht, können wir uns auch selbst wieder mehr Raum schenken und gründlich ausmisten. Diese Trennung hat schon so manche Beziehung gerettet.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Alles im Einklang? Finden Sie die richtige Balance!
Perfektes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben – die Suche nach einer gesunden Work-Life-Balance beschäftigt viele. Aber was ist das eigentlich genau und vor allem, wie finden wir dieses Gleichgewicht?
Wellness, Beauty & Gesundheit
Gesünder schlafen – Erholung für Körper und Seele
Wenn wir gut geschlafen haben, spüren wir das am nächsten Morgen: Frisch und ausgeruht geht es in den neuen Tag. Warum schlafen wichtig ist und wie Sie sich nachts am besten erholen – wir sagen es Ihnen.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Die Welt der Träume
Sie sind anregend und kreativ, manchmal auch gruselig und verwirrend: unsere Träume. Jede Nacht verbringt jeder von uns zwei Stunden träumend, auch wenn sich viele am nächsten Tag nicht mehr daran erinnern. Aber was passiert im Körper, wenn wir träumen?
Hobby & Freizeit
Von ulkig bis verblüffend – So schlafen Tiere
Wie auch bei uns Menschen, gibt es bei Tieren unterschiedliche Schlafgewohnheiten – Kurz- oder Langschläfer, Frühaufsteher oder Nachtschwärmer. Bei den Schlaftechniken gibt es einige Kuriositäten. Wir bringen Sie zum Schmunzeln und Staunen.
Technik & Elektronik
Digital-Trends in unserem Alltag
Lieben Sie Veränderung? Glück gehabt, dann sind Sie im digitalen Zeitalter genau richtig. Rasant geht es voran und jeder ist gut beraten, sich die Neuerungen zunutze zu machen. Am digitalen Leben führt nämlich schon lange kein Weg mehr vorbei.
Technik & Elektronik
Kommunikation in digitalen Zeiten
Rund sieben Stunden verbringt jeder täglich mit Medien, aber die Weltsicht erweitert das nur bedingt. Mag die Netz-Kommunikation technisch auch leichter werden, inhaltlich wird sie es nicht.
Technik & Elektronik
Mobilität in der digitalen Welt
Von A nach B zu kommen, kostet noch immer Zeit und Nerven. Helfen dürften nicht neue Straßen, sondern Ideen – bei denen die Überholspur zum Grünstreifen wird.
Technik & Elektronik
Selbst Kleinkinder nutzen heute schon Smartphone oder Tablet, oft erstaunlich souverän. Aber das birgt Risiken.
Hobby & Freizeit
Spartipps für Fahranfänger und Profis
Ob Anfänger oder routinierter Fahrer – eine Autohaftpflichtversicherung müssen alle abschließen. Doch nicht jeder zahlt dabei dieselbe Prämie. Wo Sie als Führerschein-Neuling, aber auch als erfahrener Autofahrer sparen können – wir verraten es Ihnen.
Hobby & Freizeit
Mit den richtigen Reifen sicher unterwegs
Fahrzeughalter müssen bekanntermaßen zweimal im Jahr ihre Reifen wechseln. Sogenannte Allwetterreifen sollen uns das ganze Jahr, sowohl in warmen als auch in den kalten und eisigen Jahreszeiten begleiten. Sommer-, Winter- oder Ganzjahresreifen – was ist die beste Alternative für Sie?
Haus & Garten
Omas Haushaltstricks 2.0
Was früher der gute Rat von Oma war, heißt heute „Lifehack". Die kleinen Tipps und Tricks, die uns das Leben erleichtern. Oft wirkt Altbewährtes am besten. Wir haben einige geniale Ideen für Haushalt und Küche für Sie zusammengetragen.
Hobby & Freizeit
Mit Lifehacks entspannt durch den Alltag
Warum ist die Klopapierrolle ein echter Alleskönner, mit welchen Lifehacks lassen sich kleine Kunstwerke fixieren und wie kann ich das Smartphone beim Joggen clever verstauen? Wir verraten es Ihnen. Außerdem nützliche Eselsbrücken und geniale Tipps für den Schulalltag.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Wohlfühlen leicht gemacht – Tipps & Tricks
Der Kopf brummt, die Augen sind geschwollen, der Kreislauf kommt morgens nicht in Schwung. Mit kleinen Tricks können wir uns selbst helfen. Neben wirkungsvollen Akut-Maßnahmen zeigen wir Ihnen, wie Sie selbst Desinfektion oder ein Wärmekissen herstellen oder Düfte konservieren.
Technik & Elektronik
Geniale Kniffe für Technik-Fans
Pizza im Auto warmhalten, Handy mit Reis reparieren, besser mit Suchmaschinen arbeiten, schneller auf dem Smartphone schreiben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie alltägliche Gegenstände zweckentfremden und mit kleinen Kniffen viele Probleme lösen können. Entdecken Sie den MacGyver in sich!
Essen & Trinken
Was uns heute schmeckt
Die Welt des Essens und Trinkens ist stetig in Bewegung und unterliegt wechselnden Trends, die von der Gastronomie, von Bloggern und Food Magazinen geprägt werden. In unserem Ratgeber erfahren Sie Wissenswertes zu den wichtigsten Ernährungs-Trends des Sommers. Kommen Sie auf den Geschmack!
Essen & Trinken
Esskultur in Krisenzeiten
Der Corona-Virus verändert die Welt und hat auch Einfluss auf unsere Ernährung und Esskultur. Und zwar einen Positiven: Der Trend geht zum bewussteren Konsumieren, zu mehr Regionalität und zum Selber Kochen.
Sport & Outdoor
Sport in der Natur – aber gut vorbereitet bitte!
Sport im Freien ist eine große Lust! Bei steigenden Temperaturen ist aber auch Vorsicht geboten.
Sport & Outdoor
Voll im Trend: Diese Sportarten sind angesagt
Sie suchen einen Sport, der Spaß macht und fit? Hier ist ganz bestimmt etwas dabei!
Sport & Outdoor
Von Blobbing bis Bossaball:
Fitness, die einfach Spaß macht
Beim Funsport ist der Name Programm: Der Spaß steht im Vordergrund, aber auch sportlich geht es heiß her. Wir haben die neuesten Trends.
Sport & Outdoor
Zu elitär? Von wegen!
Neue Spielarten des Golfsports
Nein, Golf ist nicht unbedingt günstig. In den Top-Clubs der Welt werden vor dem ersten Abschlag leicht ein paar Hunderttausend Euro fällig. Aber es geht auch ganz anders!
Urlaub & Reisen
Gute Gründe für den Sommerurlaub im eigenen Land gibt es viele. Nicht nur, weil Fernreisen in Corona-Zeiten nur eingeschränkt oder gar nicht möglich sind. Wir nennen Ihnen fünf Gründe, warum Sie Ihre Sommerferien in Deutschland verbringen sollten.
Urlaub & Reisen
Urlaub daheim –
So schön kann zuhause bleiben sein
Auch wenn die Corona-Reisebeschränkungen mehr und mehr gelockert werden, die große Sommer-Reiselust ist vielen vergangen. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich echtes Urlaubsgefühl nach Hause holen und Sommerferien daheim richtig Spaß machen.
Urlaub & Reisen
Aktiv die Heimat entdecken
Für alle, die sich im Urlaub mehr als nur Ruhe und Entspannung wünschen, ist Aktivurlaub genau das Richtige. Die schönsten Wandergebiete im Land, herrliche Kanutouren, Ausflugstipps für Radwanderer und Camper – unsere Ideen bringen Sie schon jetzt in Urlaubsstimmung.
Recycling und Upcycling im Alltag
Haus & Garten
Recycling und Upcycling schonen die Umwelt und die Haushaltskasse. Sie wecken die Kreativität und die Lebensfreude: Im Folgenden haben wir drei DIY-Ideen zusammengestellt.
Haus & Garten
Einfach mal selber machen
Marmelade, Corona Maske oder gar ein Selbstverlag? Drei Buchstaben stehen für alles: DIY! Und fürs "Do it yourself" braucht es vor allem eines: den Mumm, endlich loszulegen.
Haus & Garten
Lohnt die Reparatur?
Der Reifen ist platt, der Wasserhahn tropft oder das Handy versagt plötzlich den Dienst? Wie die Reparatur am besten geht, hängt nicht allein von den Kosten ab.
Haus & Garten
Renovieren wie ein Profi
Selbst wenn es oft länger dauert als gedacht, Renovieren ist eine dankbare Aufgabe: Man sieht, was man geschafft hat! Mit diesen Tipps gelingt es garantiert.
Hobby & Freizeit
#WirBleibenZuhause – So können Sie helfen.
Das Coronavirus hat unseren Alltag durcheinander gewirbelt. Für viele heißt es jetzt umorganisieren, Alternativen ausdenken, Neues ausprobieren. Abstand voneinander halten ist oberstes Gebot – gleichzeitig schweißt das Virus Menschen zusammen. Wir haben Ideen gesammelt, wie jeder mithelfen kann.
Hobby & Freizeit
Mundmasken selber herstellen
Selbst genähte oder gebastelte Masken schützen zwar nicht vor einer Ansteckung mit Corona. Sie vermindern jedoch das Risiko andere anzustecken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine Maske ganz einfach selber herstellen können.
Hobby & Freizeit
Einkaufen per Mausklick –
So geht regionales online shoppen
Mit der Corona-Krise hat sich unser Einkaufverhalten geändert. Viele Menschen kaufen zunehmend online ein. Wir sagen Ihnen, wie Sparkassen die regionalen Händler und ihre Kunden unterstützen. Und wir geben Tipps, wie Sie nachhaltig und regional online einkaufen.
Hobby & Freizeit
Produktives Arbeiten im Homeoffice
Was für einige Berufsgruppen bis dato nicht vorstellbar war, ist nun Alltag: Viele von uns arbeiten in diesen Tagen von zu Hause aus, um die Ausbreitung des Coronavirus so weit wie möglich zu verlangsamen. Wir geben Tipps, wie die Arbeit in den eigenen vier Wänden – auch mit Kindern – gut gelingt.
Hobby & Freizeit
Ohne Langeweile durch die Krise –
Tipps für die Corona-Freizeit
Bei vielen Menschen ticken die Uhren in diesen Tagen anders. Die meisten von uns verbringen mehr Zeit zuhause. Wir haben Ideen gesammelt, wie Sie sich die Zeit in Quarantäne vertreiben können und keine Langeweile aufkommt. Nutzen Sie den Ausnahmezustand als Chance.
Hobby & Freizeit
Spätestens jetzt, wenn die Tage wieder länger werden und die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, ist es Zeit, den Garten frühlingsfit zu machen. Wir geben Ihnen Tipps, wie aus Ihrem Garten bald wieder eine grüne Oase wird.
Hobby & Freizeit
Spätestens mit dem Frühlingsbeginn ist die Gartensaison eingeläutet. Höchste Zeit für Gartenfreunde, einen Blick auf die angesagten Gartentrends des Jahres zu werfen: Vom eigenen Gemüsegarten, einer Wellness-Oase im Freien mit Outdoor-Küche bis hin zu Apps, die Ihnen das Gärtnern erleichtern. Lassen Sie sich inspirieren!
Hobby & Freizeit
Eine gute Planung erleichtert Ihnen den Start ins neue Gartenjahr. Bevor Sie sich auf den Weg ins Gartencenter machen, um Pflanzen zu kaufen, sollten Hobbygärtner überlegen, wie sie ihren Garten später nutzen möchten. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihrem Traumgarten Schritt für Schritt näher kommen.
Hobby & Freizeit
Sich für andere engagieren, mehr für die Umwelt und das Klima tun, Geld, Zeit oder Blut spenden. Helfen kann jeder auf unterschiedliche Weise. Wir haben einige Ideen für soziales Engagement gesammelt – vielleicht ist die richtige Inspiration für Sie dabei!
Hobby & Freizeit
Einfacher als gedacht: Klimaschutz im Alltag
Mit der Bahn statt dem Auto fahren, Strom sparen, bewusster einkaufen, weniger Fleisch essen, Müll vermeiden – Klimaschutz fängt im Kleinen an. Wir geben Tipps, wie Sie jeden Tag einen Beitrag dazu leisten können. Ganz einfach.
Wellness, Beauty und Gesundheit
Sich selbst Gutes tun
Viel zu selten tut man sich selbst etwas Gutes. Denn während man im Stress des Alltags oft nur an andere denkt, bleibt meist zu wenig Zeit für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie mit sich selbst gut umgehen und auch im Alltag kleine Auszeiten genießen können.
Urlaub & Reisen
Entspannt und sicher mit dem Haustier reisen
Ja, er darf mit! Aber mit dieser Entscheidung allein ist es längst nicht getan. Das sollten Sie beachten, wenn Sie mit dem Haustier auf große Reise gehen.
Urlaub & Reisen
Entspannt und sicher ankommen: Kleiner Praxis-Guide für die Fernreise
Bloß kein Stress! Mit der richtigen Planung geht’s per Flugzeug oder Schiff entspannt in die Ferne. Hier die Checkliste mit den Must-haves.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Erkältungen vorbeugen: Schlaf als beste Medizin
Draußen ist es nass und kühl, drinnen trocken und warm: Die Grippe-Saison beginnt. Niemand fiebert ihr entgegen, aber schnell hat uns das Fieber erwischt. Die Nase tropft, Hals und Glieder schmerzen. Am liebsten bliebe man jetzt im Bett – und genau das sollten Sie auch tun!
Wohnen & Einrichten
Richtig schlafen: So wichtig sind Matratze, Lattenrost und Bettzeug
Richtig schlafen ist keine Kunst – doch wer Probleme hat, sollte zunächst seine Bett-Ausstattung überprüfen. Oft kann eine sorgfältig ausgewählte Matratze, eine andere Einstellung am Lattenrost oder das passende Bettzeug Abhilfe schaffen. Erfahren Sie hier, worauf Sie achten sollten.
Hobby & Freizeit
Die richtige Ausrüstung für die Wandertour
Die Route ist geplant, die Ausrüstung steht – das Wetter soll eigentlich schön werden. Doch was, wenn die Meteorologen sich irren? Welche Vorbereitungen sind zu treffen, damit der Ausflug nicht wortwörtlich ins Wasser fällt?
Hobby & Freizeit
Kennzeichnung von Wanderwegen:
Was bedeutet was?
Sie recherchieren gerade nach einer Wanderroute für Ihren nächsten Ausflug und stoßen auf unbekannte Markierungen wie farbige Zeichen oder seltsame Codes? Wenn Sie damit nichts anfangen können, erfahren Sie hier ihre Bedeutung.
Wellness, Beauty & Gesundheit
Gesund per App: Das können Ihnen die digitalen Gesundheitshelfer bringen
Geht es nach Minister Jens Spahn, gibt es Gesundheits-Apps künftig auf Rezept – und die gesetzliche Kasse zahlt! Was aber können die digitalen Helfer wirklich leisten?
Technik & Elektronik
Drei neue Gadgets zum Staunen
Was macht ein cooles Gadget aus? Es lässt uns staunen. Man braucht es nicht, aber man hätte es so gern! Wie wäre es beispielsweise hiermit?
Technik & Elektronik
Soll es ein neues Smartphone sein?
Gerade war es wieder soweit: Das neue iPhone wurde präsentiert. Und natürlich galt auch 2019: Es ist das beste, das es je gab. Aber auch für Sie? Wann lohnt der Kauf eines neuen Smartphones? Und was wird dann aus Ihrem alten Gerät?
Wellness, Beauty & Gesundheit
Für starke Abwehrkräfte: kleine Kräuterkunde
Was für ein Duft, welches Aroma! Ob Rosmarin oder Thymian, Melisse oder Pfefferminze: Kräuter enthalten viele ätherische Öle. Mit ihrer virenhemmenden und oft schleimlösenden Wirkung sind die duftenden Kräuter kleine Wunderheiler gegen Erkältung.
Wellness, Beauty und Gesundheit
Aktuelle Ernährungstrends: Diäten und was sie versprechen
Bewusster essen soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch der Gesundheit einige Vorteile bringen. Erfahren Sie, welche Ernährungsformen im Trend liegen und was sie versprechen.
Technik & Elektronik
Willkommen im Smart Home!
Wohnung oder Haus, Alt- oder Neubau, mitten im Trubel oder lieber draußen im Grünen: Vom eigenen Zuhause hat jeder ganz eigene Vorstellungen. In drei Punkten aber stimmen alle überein: Komfortabel, sicher und umweltfreundlich soll es sein. Genau das verspricht Smart Home.
Technik & Elektronik
Strom sparen, ohne am Komfort zu sparen
Stromsparen beginnt im Kopf und gerade der Klimawandel hat ein Umdenken erzwungen. Doch während es in den Talkshows meist um die großen Fragen geht, liegt die Lösung eher im Kleinen. Denn Strom sparen kann jeder, sofort und im eigenen Zuhause.
Urlaub & Reise
Städtetrips für jeden Typ
Wer einen Urlaub plant, will etwas ganz Besonderes erleben. Doch was dieses "Besondere" genau ist, hängt von den Urlaubern selbst ab. Hier erfahren Sie fünf erlesene Geheimtipps – steigen Sie ein und stöbern Sie durch unsere Angebote.
Urlaub & Reise
Urlaub in der Heimatregion? Wundervoll!
Städtereisen sind beliebt, aber muss es wirklich immer gleich Rom oder Paris sein? Wer die eigene Stadt als Tourist erkundet, wird sie völlig neu für sich entdecken! Ganz nebenbei spart der Heimat-Trip nicht nur Reisekosten, sondern auch jede Menge Nerven.
Hobby & Freizeit
Das große Fashion-Stöbern
Es ist eigentlich immer längst überfällig, den Kleiderschrank mal wieder auszusortieren. Die Urlaubszeit bietet die Chance dazu – und eröffnet so völlig neue Flohmarkt-Freuden
Hobby & Freizeit
Urlaubszeit ist Hobbyzeit
Ob Kreuzworträtsel, Rosenstauden oder Modellflugzeug: Wer ein Hobby hat, der weiß, wie viel Freude das bringt. Wenn die Zeit im Alltag fehlt, sollten Sie sich im Urlaub umso mehr dafür nehmen.
Hobby & Freizeit
Urlaub zu Hause: endlich mal Zeit für sich selbst
Wann haben Sie das letzte Mal so richtig ausgeschlafen, sind mit einem Buch den halben Tag im Bett geblieben oder haben sich das Frühstück auf den weichen Kissen servieren lassen?
Hobby & Freizeit
Von leicht bis fordernd:
Drei Wanderrouten für den Tagesausflug
Sie wollen am Wochenende einen Wanderausflug unternehmen und wissen noch nicht wohin? In Deutschland gibt es viele schöne Wanderrouten. Hier drei Vorschläge für Ihren Tagesausflug – in drei Schwierigkeitsgraden.
Hobby & Freizeit
Mythen, Kunst und Galaxien:
Tipps für die besondere Wanderung
Sie wollen mehr als nur wandern? Dann lassen Sie sich von ganz besonderen Routen inspirieren. Auf Sagenpfaden begeben Sie sich auf eine regionale Märchenstunde, andere Strecken bieten sogar eine kleine Kunstausstellung.
Wohnen & Einrichten
Moderne Wohntrends und Einrichtungsstile zum Wohlfühlen
Menschen gestalten ihre Wohnungen als persönlichen Rückzugsraum vom Stress des Alltags – und Einrichtungsstile gestalten das Leben entscheidend mit. Welche Wohntrends sind heute in den Wohnzimmern zu finden?
Wohnen & Einrichten
Wohnzimmer-Accessoires: So setzen Sie Ihre Wohnung in Szene
Ein Wohnzimmer besteht nicht nur aus bequemen Polstermöbeln. Damit es so richtig gemütlich wird, kommt es auf die kleinen Dinge an. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Deko-Elementen Ihr Wohnzimmer dekorieren können.
Wohnen & Einrichten
Palettenmöbel selber bauen:
DIY in Ihrem Wohnzimmer
Do-it-Yourself-Palettenmöbel sind eine ausgefallene Möglichkeit, mit einfachen Mitteln individuellen Charme in die Wohnung einziehen zu lassen. Vier inspirierende Tipps für Möbelstücke, die Eindruck schinden.